Buchtipp: Die stillen Themen – „Kriegsenkel – die Erben der vergessenen Generation“ von Sabine Bode

„Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Ein Buch, das den »Kriegsenkeln« hilft, sich selbst besser zu verstehen.

Als Friedenskinder sind sie in den Zeiten des Wohlstandes aufgewachsen. Es hat ihnen an nichts gefehlt. Oder doch? Die Generation der zwischen 1960 und 1975 Geborenen hat mehr Fragen als Antworten: Wieso haben viele das Gefühl, nicht genau zu wissen, wer man ist und wohin man will? Wo liegen die Ursachen für diese diffuse Angst vor der Zukunft? Weshalb bleiben so viele von ihnen kinderlos? Noch ist es für sie ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben. Ist es möglich, dass eine Zeit, die über 60 Jahre zurückliegt, so stark in ihr Leben als nachgeborene Kinder hineinwirkt?“

Buchtipp: „Finde zu Dir selbst zurück! – Wirksame Wege aus dem Burnout“ von Dr. med. Mirriam Prieß

gebrauchtes BuchBuchtipp von Dr. med. Mirriam Prieß:

„Dieses Buch ist nicht nur für diejenigen geschrieben, die sich aus der Erschöpfung befreien wollen. Es ist an all jene gerichtet, die zu sich selbst finden wollen. Die lernen wollen, ein Leben zu leben, das ihrem Wesen und Ihrer wahren Identität entspricht. Die wissen wollen, wie es sich anfühlt, wieder man selbst zu sein. Die endlich wieder leben wollen.“

Manager Seminare: „Downshifting – Fortschritt durch Rückschritt“

Druck, Tempo, Arbeitslast – der Joballtag nagt an mancher Psyche. Erste Führungskräfte ziehen Konsequenzen. Weil sie mehr Lebensqualität wollen, satteln sie beruflich um oder reduzieren die Arbeitszeit. Downshifting nennt sich diese Strategie des Herunterschaltens im Job auf Kosten von Status und Karriere. Doch wann bewirkt der Tritt auf die Bremse tatsächlich  einen Vorwärtsschub in puncto Wohlbefinden?

Hier der Link zum kostenlosen Podcast:

http://www.managerseminare.de/audio/MS189AR02.mp3

(Aus der Ausgabe Dezember 2013, ManagerSeminare)

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Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit!

Angelika Weinfurtner-Eberle

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